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06/04/22 Los vicios de la mente y el recurso de Mindfulness, por Fabián Martínez

06 de abril 2022

22:00 (hora de España)

Fabián Martínez forma parte del Congreso «Citas con la Vida», organizado por Mindalia.com y retransmitido en directo, para todo el planeta, a través de multiplataforma. Si tú también deseas formar parte, como especialista, escribe un email a congresos@mindalia.com

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***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS

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DURACIÓN: 45 m. Aproximadamente

A la mente, junto con el cerebro, le gusta manejarse bajo el sentido de supervivencia. Suele operar con base en los impulsos, el pensamiento repetitivo, el pensamiento asociado al miedo, el pensamiento dual, los inventarios dependientes, los juicios y las creencias. Se apoya en los sentidos para crear realidad «limitada» y en las emociones para crear resistencia y mantenernos en un estatus quo, así nos «protege de amenazas». En definitiva, la mente es el origen de todo.

Fabián Martínez
Formador experto en mindfulness y hábitos saludables, con maestría en psicología positiva y felicidad y maestría en psicología transpersonal. Desde 1998 facilita el sentido de vida en esta labor. Es, además, autor de un “best seller”.
http://fabianmartinezhernandez.com/
https://www.instagram.com/accionmindfulness/
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