16 de junio 2021
17:00 (hora de España)
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***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS
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DURACIÓN: 45 m. Aproximadamente
En esta conferencia se ofrecerán 2 sencillas herramientas para adquirir el hábito de hacer ejercicio físico diariamente, aunque no te guste hacer deporte. Solo necesitarás ropa cómoda, altavoces y espacio para moverte. Descubrirás cómo en sólo 10 minutos al día puedes ganar energía vital y fortaleza, por dentro y por fuera. Es hora de bajar de la cabeza al cuerpo.
Laia Solé
Lleva 9 años acompañando a personas con problemas de autoestima corporal, a través de su libro, y como terapeuta floral y coach.
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