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16/08/18 Cómo enfrentarse a intolerancias e intoxicaciones alimenticias por Antonio Silvestro

16ago18 23h Cómo enfrentarse a intolerancias e intoxicaciones alimenticias por Antonio Silvestro

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1. Las bacterias, tus mejores amigas
a. El intestino, el segundo cerebro
b. Consecuencias de un desequilibrio del microbiota
c. La comida detrás de tus síntomas
2. Alimentos a evitar
a. Azucares
b. Gluten
c. Soja
d. Lácteos
e. Maíz
f. Cafeína
3. Herramientas para el éxito
a. Tu libreta para el seguimiento
b. Batidos Verdes
c. El sol, tu mejor aliado
d. Suplementos, el arma secreta

Antonio Silvestro
Coach nutricional. Completé mi formación en el «Institute of Integrative Nutrition» y mi mayor pasión es sobre el tema del microbiota y todo lo que influye el estado de estas bacterias en todo lo que hacemos, profundizando mis conocimientos con formaciones de parte de Amy Myers, Mark Hyman, Alessio Fasano, Raphael Kellman y Josh Axe entre otros.
https://www.facebook.com/antoniosilvestroHC/
https://www.instagram.com/antonio.coach.nutricional/
www.antoniosilvestro.com

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