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30/01/23 Meditación para liberar las memorias del trauma, por Dayana Sahiba

30 enero 2023

17:00 (hora de España)

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DURACIÓN: 45 m. Aproximadamente

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A partir de su experiencia, Dayana compartirá cómo la meditación ayuda a superar el trastorno de estrés postraumático. No es la experiencia en sí misma la que genera el trastorno, sino la percepción del evento la que deja huella en los cuerpos, físico, mental y energético. La meditación puede ayudar a liberar estas memorias y aliviar las intensas reacciones emocionales y físicas que se hacen presentes en la cotidianidad como consecuencia del TEPT.

Dayana Sahiba
Maestra de Kundalini Yoga certificada en Humanología y Ciencias de la Mente para el liderazgo y el éxito. Acompaña procesos de liberación de trauma con arte terapia y Yoga. Ofrece clases de Yoga y sesiones de autoconocimiento en momentos de crisis.

****Recuerda que si no puedes ver la conferencia en directo, también podrás verla una vez finalizada en diferido, en nuestro canal de Youtube Mindalia Televisión.

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