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Arte y Yoga para momentos de crisis, por Dayana Sahiba

 

En Mindalia.com te ofrecemos un lugar para reflexionar, encontrarte a ti mismo, y conocer las mejores técnicas de meditación. En cada emisión de Mindalia Medita, los mejores especialistas despejaran todas tus dudas sobre cómo y cuándo realizar las prácticas de meditación, para que encuentres el equilibrio entre tu Mente y Cuerpo.

En este especial, Dayana Sahiba te cuenta cómo apaciguar las tormentas emocionales que se generan en momentos de crisis identitarias, económicas, relacionales, etc. La creatividad en combinación con experiencias de Yoga y meditación te ayudarán a reconocer lo que te sucede, gestionarlo y generar un ambiente interior donde puedas visualizar tu camino para seguir adelante. ¡Descubre cómo utilizar estas sencillas y poderosas herramientas a tu favor!

Dayana Sahiba
Maestra de Kundalini Yoga certificada en Humanología y Ciencias de la Mente para el liderazgo y el éxito. Acompaña procesos de liberación de trauma con arte terapia y Yoga. Ofrece clases de Yoga y sesiones de autoconocimiento en momentos de crisis.

Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/
***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
Si te parece interesante…. ¡COMPÁRTELO!! 🙂
DURACIÓN: 45m Aproximadamente

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#DayanaSahiba #Yoga #Arte

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2 comentarios

  1. Maria Cevallos

    Hola, tienes página o red para seguirte y hacer contacto? Gracias, gracias, gracias

  2. María de los Angeles Hibirma

    Que bueno verte … siempre tan sabía mi querida ji

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