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Entrevista realizada en enero de 2022.
Ser madre no es fácil, y mucho menos en un mundo que va tan deprisa.
Los horarios se convierten en carreras por no llegar tarde y con la chaqueta limpia; desorden, gritos, malas caras, sermones, castigos… y un círculo vicioso de amenazas y desobediencia que llevan a las madres a la cúspide de estrés.
No es fácil, aunque eso no significa que no pueda serlo.
Vamos a hablar de algunos recursos que, como madres, podemos incorporar en nuestro estilo de vida y de crianza para liberarnos de esa presión en el pecho. Son recursos que no añaden más carga a nuestra lista de cosas que hacer, sino que la quita.
Se puede ser madre sin morir de estrés, y cuando lo conseguimos, nos volvemos las mejores madres del mundo.
BLANCA SISÓ
Coach neuroeducativo, maestra, máster en coaching educativo, máster en psicología infantojuvenil y en neurociencia emocional. Autora de un libro. Fundadora y directora de academia Nanqurunaisa.
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