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Cómo superar el Estrés y la Ansiedad, por Benigno Horna

Cómo superar el Estrés y la Ansiedad, por Benigno Horna que tuvo lugar en Ecocentro (Madrid) el 25 de septiembre de 2019.

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33 comentarios

  1. 👏👏👏👌👍🎖️🏅🏆💙

  2. Eres muy profesional me encantaste ❤️

  3. Anabell Carolina Plaz Rojo

    Muchas gracias por compartirnos sus enseñanzas, especialmente las técnicas para superar el stress Dr. Homa. Muchas bendiciones desde Venezuela.

  4. scarlett nuñez cano

    Muchas gracias por tan buenos consejos en base a sus experiencias, muchas mas bendiciones para ustedes…

  5. Gracias por el tema me encantó.

  6. 35:52 «perdonar pero no olvidar»…no estoy deacuerdo xq si no olvido el problema sigue ahi y me daño a mi mismo,¿que no dijo usted que si recordamos cosas alegres es como si las vivieramos?…pues tambien lo malo si no se olvida pues se recuerda y eso da a volver a sufrir

  7. Amor salud y vida ❤️ y compartir

  8. Antonio Di Norscio

    Depresión = pensamientod del pasado
    Estrés = pensamientos del presente
    Ansiedad = pensamientos del futuro

  9. Gloria Barriga Galan

    Mi conclusión de esto es me sirve para bien lo tomo ,Me hunde y lastima lo desecho y para adelante ,solo tengo una vida y yo decido como quiero vivirla . Benigno gracias por lo que e aprendido contigo 💕Como me hubiese gustado estar ahí 💕Besos 😘😘😘

    • Totalmente de acuerdo Gloria. No podemos controlar todo lo que nos sucede, aunque si lo que hacemos con ello. Miles de gracias

  10. Rommy Patricia Boyán Tapia

    Hola Benigno, muy simplista tu visión. Me sirvió lo del limón y el aceite de oliva. La otra cosa realmente efectiva, es lo de ver hacia arriba, es cierto. Saludos

  11. Muy interesante. Me.encantó. Y me ayudó mucho

  12. Hola. Gracias por el programa

  13. Os espero a todos los que queráis participar. Atenderé vuestras consultas.
    Un abrazo

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