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El perdón, el arte de vivir en paz por Júlia Salat

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El perdón es una habilidad personal y social capaz de modificar profundamente las emociones y pensamientos, tanto para uno mismo como para los demás. Es un bálsamo real y auténtico que crea las condiciones para un acercamiento positivo a la vida y permite un alto nivel de salud y bienestar. El perdón equilibra el cuerpo, la mente y el espíritu, permitiendo reconquistar la confianza en uno mismo y restablecer las relaciones interrumpidas.Perdonar no es un acto puntual. No es suficiente olvidar. No es suficiente decir que hemos perdonado. El perdón es un proceso bien definido y constituido de etapas precisas. Quien perdona realmente siempre llega a una condición en la cual se siente plenamente feliz, infinitamente agradecido y lleno de amor incondicional, independientemente de los acontecimientos externos.

Júlia Salat
Directora de la Escuela Internacional del Perdón de Daniel Lumera en el territorio español. Es también docente de la facultad de educación de la Universidad de Lleida y profesora de yoga para niños. Es una persona que combina con coherencia la vivencia de un recorrido conciencial profundo con una actividad profesional integrada en la sociedad a través de la cual expande los valores de cooperación, paz y conciencia.

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