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Principal / Todos los videos / Conferencias online Grabadas / Ja-api: postura, respiración y sonrisa ¡logra tu bienestar!, por Norma Mandala

Ja-api: postura, respiración y sonrisa ¡logra tu bienestar!, por Norma Mandala

 

Entrenarnos para estar más conscientes de las sensaciones de nuestro cuerpo nos hace ser capaces de regular mejor nuestras emociones y tomar mejores decisiones. La postura, la respiración y la sonrisa afectan a nuestro estado de ánimo y al bienestar mental. Cuidar la postura corporal beneficia tanto a la musculatura como a la mente. Descubre, de la mano de Normal, la maestría de habitar, sentir y disfrutar cada parte de tu cuerpo.

Norma Mandala
Especialista en Programación Neurolingüística, Gestalt, PNL, Hipnosis Dinámica, Constelaciones Familiares, Reiki máster y guía de Diseño Humano. 30 años como Consultora en Desarrollo Humano, autora de un libro e instructora de Yoga y Meditación.
http://www.normamandala.com

Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/
***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
Si te parece interesante…. ¡COMPÁRTELO!! 🙂
DURACIÓN: 45m Aproximadamente

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*Este vídeo es exclusivamente informativo.

#NormaMandala #Jaapi #Bienestar

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