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Principal / Conocimiento / Logra tener una vida fermentada y energética. Entrevista a Cata Vallejo

Logra tener una vida fermentada y energética. Entrevista a Cata Vallejo

 

Entrevista realizada en septiembre de 2021.

Cata nos hablará acerca de cómo por medio de la fermentación mejoramos la conexión intestinos-cerebro y logramos digerir mejor las situaciones difíciles, pensamientos reprimidos y sentimientos que quizás nos están llevando a sintomatologías que vienen acompañándonos desde hace años. Todo se puede tratar enfocándonos en nuestra colonia de bacterias intestinales, nuestra microbiota. https://thegreenestme.com/home/
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CATA VALLEJO
Coach de Salud y Nutrición Integrativa, especializada en Fermentados y cocina Crudivegana libre de gluten. Coach Culinaria y experta en suplementación antiaging. Creadora de la línea de alimentos fermentados The Greenest me y el 1er estudio de Fermentación del Ecuador. Hoy en día enseña por medio de experiencias diarias y trainings online a tomar mejores decisiones alimenticias, ayudando a otros a transformar sus vidas desde sus intestinos.

#CataVallejo #Fermentos #AlimentaciónSaludable

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