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Los 4 pasos para parar, manejar y erradicar tu estrés, por David Potin

Los 4 pasos para parar, manejar y erradicar tu estrés, por David Potin que tuvo lugar en abril de 2018.

Gestión del Estrés:
Los 4 pasos para parar, manejar e erradicar su estrés. Da las claves para poder construirse una mente fuerte resistente a cualquier reto o situación estresante inesperada

En este charla se aprende:
• Por qué no conseguimos parar nuestro estrés a lo largo del día antes de que llegue al punto de no retorno
• Los errores fatales que hace que nuestro estrés se pone incontrolable.
• El tipo de causas de nuestro estrés, para poder solucionar y eliminar los efectos negativos de este estrés
• La fórmula específica para ti para erradicar lo que nos causa estrés en nuestro día a día
• Un diagnótisco de nuestros hábitos de vida para reemplazar los que fomentan estrés, por otros hábitos fuentes de tranquilidad emocional
• Ejercicios que nos permitirán entrenar nuestra mente a poder solucionar cualquier reto con plena SERENIDAD

#DavidPotin #Estrés #GestiónEmocional

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