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DURACIÓN: 1h 30min Aproximadamente

LA NUTRICIÓN DEL MOMENTO PRESENTE
Sentirnos nutridos no tiene mucho que ver con la experiencia de comer.
Al haber abandonado nuestra conexión con la vida presente, sentimos un vacío que no sabemos comprender y buscamos el modo de llenarlo de muchas formas. Una de ellas es la comida.
Observemos qué funciones extrañas le hemos dado al acto de comer; comprendamos la raíz de ese uso adictivo de los alimentos y acerquémonos a una nueva perspectiva que nos permite sentirnos profundamente nutridos: la consciencia del instante presente.

Dora Gil
Estudié Psicología y Bellas Artes y, durante años, recorrí escuelas de autoconocimiento integrando la meditación y la autoindagación como modos naturales de vivir.
Formada en Mindfulness, Yoga y Terapia Transpersonal, alterno mis sesiones privadas con cursos, charlas y retiros que ofrezco periódicamente.
Recientemente he publicado un libro, “DEL HACER AL SER”, en el que propongo una nueva perspectiva desde la que abrazar cada instante de nuestra vida.
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