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Superando las barreras con Alimentación y Deporte, por Enric Herrera

 

Superando las barreras con Alimentación y Deporte, por Enric Herrera, en la X Feria Alimentación y Salud, que tuvo lugar en Balaguer (Lleida) los días 21 y 22 de Octubre 2017.

Yo jugué con ventaja porque había superado un cáncer en 2006.

Pasados ​​11 años y después de vencer un cáncer me tuve que enfrentar a la dura realidad de ser diagnosticado con Esclerosis Múltiple.

Hasta aquí habíamos llegado, esto no me podía vencer. ¿Degenerar? Sí, claro, todos lo hacemos, pero no tengo prisa …

¿Como superar el cansancio crónico asociado a la enfermedad? Me pongo en manos de un médico de Ayurveda, medicina tradicional de la India, que basa el tratamiento sobre todo en la alimentación. Comienza una etapa de fe ciega.

El año 2013, reciente diagnosticado, estaba en baja forma física, ni tenía cuidado de mi alimentación ni hacía deporte.

Cambio de chip, me compro unas mallas y unas zapatillas y salgo a caminar y caminando, me pregunto ¿Y por qué no correr?

La combinación del deporte y una buena alimentación me ha llevado a conseguir mi primera meta: “MARATÓN DE BARCELONA 2017”

Lo que funciona no lo cambies. Sigo corriendo y cuidando la alimentación y superar nuevos retos. Maratón de Boston 2018 !!!

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