Tipos de estrés, ¿cómo manejarlos?, por Claudia Juárez

El estrés no es uno solo, existen diferentes tipos y saber identificarlos es imprescindible para conseguir gestionar las situaciones dónde nos abordan. Aprende a encontrar lo positivo y a gestionar lo no tan positivo del estrés. En este directo se compartirán tips que te ayudarán a recuperar tu calidad de vida.

Claudia Juárez
Psicóloga clínica con maestría en comunicación social, diplomada en terapia cognitivo conductual y entrenamiento en bio y neurofeedback. Practicante certificada de un método basado en la Resiliencia, atiende consultas privadas y trabaja con empresas.

Infórmate de todo el programa en: http://television.mindalia.com/category/conferencias-en-directo/
***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS ****
Si te parece interesante…. ¡COMPÁRTELO!! 🙂
DURACIÓN: 45m Aproximadamente

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